Один якорь задачи

Собрать внимание вокруг одной конкретной задачи

5 мин · beginner · бесплатно

1. Назовите одну задачу на ближайшие 25 минут
2. Запишите её одной строкой
3. Уберите лишние вкладки или предметы со стола
4. Сделайте три спокойных вдоха и начните