TodayFlow

Как растет твой прогресс

Прогресс отражает твой ритм дня: действия, фокус и вечерний итог. Держи регулярность, и подсказки будут точнее.

суббота, 8 августа

FAQ и поддержка TodayFlow

Что помогает расти

Регулярные шаги, вечернее закрытие дня и честные отметки дают лучший результат.

Что сильнее всего двигает прогресс

  • Дисциплина

    Регулярные входы в день, выполнение простых шагов и возвращение к выбранному ритму.

  • Рефлексия

    Короткие записи и вечернее закрытие дня. Не объем текста, а честность наблюдений.

  • Энергия

    Практики, состояние и забота о ресурсе. Маленькие, но регулярные действия дают лучший эффект.

  • Смысл и фокус

    Связь между целями недели и реальными действиями сегодня: намерение утром, фокус днем, вывод вечером.

Кольца и прогресс

Кольца показывают текущий этап. Прогресс помогает быстро понять, где ты сейчас.

На что смотреть каждый день

Выбирай один следующий шаг, а не пытайся закрыть все сразу.